تحليل سباق HYROX: Brian De Graaf & Erik Opdam

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:07:43
الترتيب: #464
ترتيب الفئة العمرية: #127
الفئة: DOUBLES · OPEN

Brian De Graaf

Erik Opdam

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:18 (55%)

Stations24:35 (36%)

Roxzone5:55 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+8.6%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:31	6
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:54	415
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:40	83
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:22	629
Running 5	4:50	-
Rowing	4:05	95
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:32	427
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:32	554
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:59	247
Running Total	37:18	304
Roxzone Total	5:55	489

تحليل سباق HYROX: Brian De Graaf & Erik Opdam - Amsterdam 01:07:43 | HyCoach