تحليل سباق HYROX: Joe Stafford & Alex Stafford - Amsterdam 01:10:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joe Stafford & Alex Stafford

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:10:24
الترتيب: #688
ترتيب الفئة العمرية: #178
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joe Stafford

Alex Stafford

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:32 (56%)

Stations25:13 (36%)

Roxzone5:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+11.0%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:44	140
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:08	728
Running 3	5:15	-
Sled Pull	2:47	159
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:24	645
Running 5	5:05	-
Rowing	4:19	371
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:36	523
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:37	602
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:38	46
Running Total	39:32	463
Roxzone Total	5:44	420