تحليل سباق HYROX: Kees Strampel & Andries Rauwerda - Amsterdam 01:26:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kees Strampel & Andries Rauwerda

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:26:09
الترتيب: #1517
ترتيب الفئة العمرية: #71
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kees Strampel

Andries Rauwerda

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:41 (54%)

Stations32:27 (38%)

Roxzone7:07 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km+16.3%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:18	910
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:59	544
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:55	849
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	5:29	982
Running 5	5:57	-
Rowing	4:44	832
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:50	793
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	5:20	968
Running 8	6:47	-
Wall Balls	4:52	726
Running Total	46:41	846
Roxzone Total	7:07	777