HYROX Race Analysis: Mehdi Dergaoui - Nice 01:04:09 | HyCoach

Mehdi Dergaoui

HYROX HYROX NICE - Nice, France

12-15فبراير20264 days

HYROX NICE

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:54 (48%)

Stations28:43 (45%)

Roxzone4:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+10.2%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:03	14
Running 2	3:35	-
Sled Push	3:04	49
Running 3	3:52	-
Sled Pull	4:36	43
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:58	19
Running 5	4:09	-
Rowing	4:14	33
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:39	38
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:34	14
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:35	14
Running Total	30:54	23
Roxzone Total	4:36	37