تحليل سباق HYROX: Alessandro Grasso & Lucia Gramondo - Nice 01:29:04 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alessandro Grasso & Lucia Gramondo

HYROX NICE — 12 فبراير 2026

Nice, France · DOUBLES · OPEN · ITA

·

الزمن الإجمالي: 01:29:04
الترتيب: #367
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alessandro Grasso

Lucia Gramondo

HYROX HYROX NICE - Nice, France

12-15فبراير20264

HYROX NICE

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:33 (54%)

Stations33:47 (38%)

Roxzone6:49 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:04/km+12.0%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:49	448
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:28	444
Running 3	6:12	-
Sled Pull	5:11	433
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	4:11	372
Running 5	6:14	-
Rowing	5:19	459
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:49	299
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	5:20	436
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:40	230
Running Total	48:33	340
Roxzone Total	6:49	322