تحليل سباق HYROX: Arkadiusz Grabowiec - Nice 00:57:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Arkadiusz Grabowiec

HYROX NICE — 12 فبراير 2026

Nice, France · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 00:57:00
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Arkadiusz Grabowiec

HYROX HYROX NICE - Nice, France

12-15فبراير20264

HYROX NICE

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:37 (52%)

Stations23:38 (41%)

Roxzone3:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:42/km+7.6%3.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:04	23
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:10	141
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:00	19
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:24	2
Running 5	3:51	-
Rowing	3:59	1
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:23	51
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:56	34
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:42	9
Running Total	29:37	19
Roxzone Total	3:50	4