HYROX Race Analysis: Alan Dion - Nice 01:29:18 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alan Dion

HYROX NICE — 12 فبراير 2026

Nice, France · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:29:18
الترتيب: #1121
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Alan Dion

HYROX HYROX NICE - Nice, France

12-15فبراير20264 days

HYROX NICE

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:48 (41%)

Stations44:55 (50%)

Roxzone7:39 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+6.9%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	5:12	1522
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:42	683
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:12	1073
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	6:00	1122
Running 5	4:32	-
Rowing	5:14	1372
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	3:03	1477
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	8:33	1517
Running 8	5:12	-
Wall Balls	8:59	1262
Running Total	36:48	524
Roxzone Total	7:39	1204