تحليل سباق HYROX: Amélie Dias - Nice 01:18:39 | HyCoach

Amélie Dias

HYROX HYROX NICE - Nice, France

12-15فبراير20264

HYROX NICE

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:18 (49%)

Stations35:00 (44%)

Roxzone5:25 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+4.3%1.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	5:21	590
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:35	488
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:19	478
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:19	242
Running 5	4:52	-
Rowing	5:35	728
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:48	163
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:11	220
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:52	91
Running Total	38:18	130
Roxzone Total	5:25	124