تحليل سباق HYROX: Emily Pope - Nice 01:21:57 | HyCoach

Emily Pope

HYROX NICE - Nice, France

12-15فبراير20264

HYROX NICE

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:12 (39%)

Stations44:09 (54%)

Roxzone5:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+3.5%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	5:18	520
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:43	575
Running 3	4:10	-
Sled Pull	5:29	538
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	9:51	1014
Running 5	4:00	-
Rowing	5:22	530
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	2:48	967
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	5:02	555
Running 8	4:11	-
Wall Balls	7:36	689
Running Total	32:12	6
Roxzone Total	5:42	181