تحليل سباق HYROX: Lilou Duffau - Nice 01:20:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lilou Duffau

HYROX NICE — 12 فبراير 2026

Nice, France · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:20:22
الترتيب: #72
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Lilou Duffau

HYROX NICE - Nice, France

12-15فبراير20264

HYROX NICE

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:42 (51%)

Stations34:41 (43%)

Roxzone5:04 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+11.2%28.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:46	40
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:17	37
Running 3	8:48	-
Sled Pull	5:14	65
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:36	52
Running 5	4:48	-
Rowing	4:36	7
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:31	73
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:59	22
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:42	54
Running Total	40:42	86
Roxzone Total	5:04	32