تحليل سباق HYROX: Dylan Caruso - İstanbul 00:57:42 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dylan Caruso

HYROX ISTANBUL — 13 فبراير 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · PRO · ITA

الزمن الإجمالي: 00:57:42
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Dylan Caruso

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14فبراير20262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running26:35 (46%)

Stations26:00 (45%)

Roxzone5:11 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:19/km+7.6%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:55	25
Running 2	3:05	-
Sled Push	2:16	6
Running 3	3:15	-
Sled Pull	3:51	19
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	2:56	33
Running 5	3:10	-
Rowing	4:17	63
Running 6	3:12	-
Farmers Carry	1:38	18
Running 7	3:19	-
Sandbag Lunges	3:14	28
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:53	10
Running Total	26:35	4
Roxzone Total	5:11	1