تحليل سباق HYROX: Matthew Plowman - İstanbul 01:00:39 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Matthew Plowman

HYROX ISTANBUL — 13 فبراير 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:00:39
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Matthew Plowman

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14فبراير20262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running27:19 (45%)

Stations27:39 (46%)

Roxzone5:45 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:25/km+7.4%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:59	44
Running 2	3:09	-
Sled Push	2:35	27
Running 3	3:18	-
Sled Pull	3:51	18
Running 4	3:18	-
Burpee Broad Jump	3:12	49
Running 5	3:19	-
Rowing	3:57	7
Running 6	3:19	-
Farmers Carry	1:41	22
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	3:46	52
Running 8	3:42	-
Wall Balls	4:38	31
Running Total	27:19	12
Roxzone Total	5:45	11