تحليل سباق HYROX: Joshua Henry - İstanbul 01:01:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joshua Henry

HYROX ISTANBUL — 13 فبراير 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:01:20
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Joshua Henry

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14فبراير20262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:30 (46%)

Stations26:50 (44%)

Roxzone6:05 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:34/km+10.4%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:44	3
Running 2	3:13	-
Sled Push	2:30	19
Running 3	3:26	-
Sled Pull	4:04	40
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:42	22
Running 5	3:29	-
Rowing	4:06	25
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:49	44
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	3:27	38
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:28	26
Running Total	28:30	25
Roxzone Total	6:05	27