تحليل سباق HYROX: Mourad Gaber - İstanbul 01:36:43 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mourad Gaber

HYROX ISTANBUL — 13 فبراير 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · PRO · EGY

الزمن الإجمالي: 01:36:43
الترتيب: #172
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · PRO

Mourad Gaber

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14فبراير20262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:40 (41%)

Stations43:57 (45%)

Roxzone13:12 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+10.8%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:26	161
Running 2	4:29	-
Sled Push	4:21	172
Running 3	4:39	-
Sled Pull	6:57	166
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	6:36	191
Running 5	4:47	-
Rowing	4:54	175
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	4:12	192
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:07	75
Running 8	5:54	-
Wall Balls	8:24	157
Running Total	39:40	157
Roxzone Total	13:12	181