تحليل سباق HYROX: Paul Wolf - İstanbul 01:10:00 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Paul Wolf

HYROX ISTANBUL — 13 فبراير 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:10:00
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Wolf

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14فبراير20262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:51 (48%)

Stations29:06 (42%)

Roxzone7:07 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+6.9%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:13	67
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:33	128
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:40	38
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:14	104
Running 5	4:14	-
Rowing	4:25	73
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:40	36
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:13	154
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:08	22
Running Total	33:51	97
Roxzone Total	7:07	63