تحليل سباق HYROX: Athanasios Coutroumpas - İstanbul 01:16:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Athanasios Coutroumpas

HYROX ISTANBUL — 13 فبراير 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · GRE

الزمن الإجمالي: 01:16:59
الترتيب: #126
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: SOLO · OPEN

Athanasios Coutroumpas

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14فبراير20262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:44 (49%)

Stations29:47 (39%)

Roxzone9:33 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+3.8%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:38	365
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:01	304
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:04	89
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:12	24
Running 5	4:41	-
Rowing	4:51	326
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:53	112
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:33	25
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:35	141
Running Total	37:44	220
Roxzone Total	9:33	271