تحليل سباق HYROX: Gerry Capatos - İstanbul 02:13:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gerry Capatos

HYROX ISTANBUL — 13 فبراير 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · RSA

الزمن الإجمالي: 02:13:58
الترتيب: #590
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Gerry Capatos

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14فبراير20262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:13 (44%)

Stations61:25 (46%)

Roxzone13:24 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:24/km+8.6%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:50	-
SkiErg	5:17	592
Running 2	6:35	-
Sled Push	3:27	448
Running 3	7:10	-
Sled Pull	7:55	581
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	11:51	601
Running 5	7:15	-
Rowing	5:52	593
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	3:08	506
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	8:11	572
Running 8	9:07	-
Wall Balls	15:44	600
Running Total	59:13	581
Roxzone Total	13:24	511