تحليل سباق HYROX: Shane Kelly & Ross Hendy - İstanbul 00:58:45 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Shane Kelly & Ross Hendy

HYROX ISTANBUL — 13 فبراير 2026

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 00:58:45
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shane Kelly

Ross Hendy

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14فبراير20262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:00 (53%)

Stations21:41 (37%)

Roxzone6:09 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km+6.9%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:38	38
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:32	77
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:28	31
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:11	37
Running 5	3:44	-
Rowing	4:02	59
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:29	64
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:50	58
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:31	32
Running Total	31:00	30
Roxzone Total	6:09	23