تحليل سباق HYROX: Mwafak Al Khateeb & Romario Ibrahim - İstanbul 00:59:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mwafak Al Khateeb & Romario Ibrahim

HYROX ISTANBUL — 13 فبراير 2026

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · LBN

·

الزمن الإجمالي: 00:59:38
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mwafak Al Khateeb

Romario Ibrahim

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14فبراير20262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:59 (50%)

Stations23:19 (39%)

Roxzone6:25 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:45/km+1.4%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:43	58
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:23	23
Running 3	3:35	-
Sled Pull	2:37	53
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	2:14	42
Running 5	3:42	-
Rowing	4:09	98
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:35	102
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:58	225
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:40	63
Running Total	29:59	25
Roxzone Total	6:25	33