تحليل سباق HYROX: Manwel Yehya & Dani Nehme - İstanbul 01:05:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Manwel Yehya & Dani Nehme

HYROX ISTANBUL — 13 فبراير 2026

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · LBN

·

الزمن الإجمالي: 01:05:03
الترتيب: #68
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Manwel Yehya

Dani Nehme

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14فبراير20262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:00 (52%)

Stations24:32 (38%)

Roxzone6:36 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+5.5%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:53	133
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:38	125
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:53	97
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:15	190
Running 5	4:17	-
Rowing	4:08	94
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:36	105
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:23	153
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:46	78
Running Total	34:00	65
Roxzone Total	6:36	42