تحليل سباق HYROX: Laura Crossan & Ian Lynam

HYROX ISTANBUL — 13 فبراير 2026

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:10:13
الترتيب: #70
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Laura Crossan

Ian Lynam

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14فبراير20262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:10 (56%)

Stations24:07 (34%)

Roxzone7:00 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+7.3%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:17	191
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:25	5
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:00	29
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:37	72
Running 5	4:49	-
Rowing	4:02	11
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:36	38
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:59	57
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:11	187
Running Total	39:10	114
Roxzone Total	7:00	37

تحليل سباق HYROX: Laura Crossan & Ian Lynam - İstanbul 01:10:13 | HyCoach