تحليل سباق HYROX: Ahmed Khalid & Lama Edris - İstanbul 01:17:09 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ahmed Khalid & Lama Edris

HYROX ISTANBUL — 13 فبراير 2026

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · SYR

·

الزمن الإجمالي: 01:17:09
الترتيب: #146
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ahmed Khalid

Lama Edris

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14فبراير20262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:13 (51%)

Stations30:09 (39%)

Roxzone7:51 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+9.3%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:08	117
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:19	264
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:06	212
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:59	277
Running 5	4:51	-
Rowing	4:42	214
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:03	240
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:07	210
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:45	254
Running Total	39:13	115
Roxzone Total	7:51	83