تحليل سباق HYROX: Azize Nasretdinowa & Göker Erkman - İstanbul 01:21:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Azize Nasretdinowa & Göker Erkman

HYROX ISTANBUL — 13 فبراير 2026

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · TKM

·

الزمن الإجمالي: 01:21:06
الترتيب: #195
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: DOUBLES · OPEN

Azize Nasretdinowa

Göker Erkman

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14فبراير20262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:19 (50%)

Stations31:42 (39%)

Roxzone9:09 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+1.4%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:18	202
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:58	151
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:12	226
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:56	276
Running 5	4:52	-
Rowing	5:04	301
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:06	255
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:47	274
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:21	298
Running Total	40:19	138
Roxzone Total	9:09	169