تحليل سباق HYROX: Allan Syme وBryan Griffin وآخران - İstanbul 01:09:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Allan Syme وBryan Griffin وآخران

HYROX ISTANBUL — 13 فبراير 2026

İstanbul, Turkey · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:09:54
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Allan Syme

Bryan Griffin

Shelley Thomson

Debbie Syme

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14فبراير20262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:48 (47%)

Stations30:04 (43%)

Roxzone7:08 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km-0.4%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:11	11
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:15	15
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:10	20
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:58	20
Running 5	3:44	-
Rowing	4:21	15
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	2:05	25
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:33	21
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:31	19
Running Total	32:48	17
Roxzone Total	7:08	14