تحليل سباق HYROX: Damien Arlot - Nice 01:04:37 | HyCoach

Damien Arlot

HYROX NICE - Nice, France

12-15فبراير20264

HYROX NICE

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running27:51 (43%)

Stations33:00 (51%)

Roxzone3:50 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:29/km+1.0%2.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:06	43
Running 2	3:24	-
Sled Push	3:09	63
Running 3	3:35	-
Sled Pull	6:00	129
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	2:58	25
Running 5	3:30	-
Rowing	4:17	47
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	1:20	2
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	4:06	39
Running 8	3:35	-
Wall Balls	7:04	-
Running Total	27:51	1
Roxzone Total	3:50	4