تحليل سباق HYROX: Daniel Derda - Nice 01:09:45 | HyCoach

Daniel Derda

HYROX HYROX NICE - Nice, France

12-15فبراير20264

HYROX NICE

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:12 (48%)

Stations32:22 (46%)

Roxzone4:16 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+9.1%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:10	69
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:09	71
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:38	72
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:42	93
Running 5	4:18	-
Rowing	4:21	93
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:34	39
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:13	73
Running 8	4:17	-
Wall Balls	6:35	-
Running Total	33:12	-
Roxzone Total	4:16	35