تحليل سباق HYROX: Mark Smith & Charles Waite-Roberts - London Excel 01:02:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mark Smith & Charles Waite-Roberts

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:02:36
الترتيب: #114
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · PRO

Mark Smith

Charles Waite-Roberts

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:38 (47%)

Stations23:49 (38%)

Roxzone9:14 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:42/km+11.7%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:47	30
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:59	125
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:36	66
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:34	123
Running 5	3:46	-
Rowing	3:49	11
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:20	24
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:05	100
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:39	30
Running Total	29:38	157
Roxzone Total	9:14	126