تحليل سباق HYROX: Gavin David & Gary Thomas - London Excel 01:02:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gavin David & Gary Thomas

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:02:40
الترتيب: #203
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · PRO

Gavin David

Gary Thomas

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:44 (46%)

Stations24:57 (40%)

Roxzone9:03 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:36/km+7.4%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:04	149
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:46	37
Running 3	3:27	-
Sled Pull	3:45	98
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	2:32	120
Running 5	3:31	-
Rowing	4:15	146
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:31	118
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	2:58	74
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:06	127
Running Total	28:44	134
Roxzone Total	9:03	114