خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Smith & Stephan Laurencin

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

James Smith · Stephan Laurencin

الزمن الإجمالي: 01:08:57
الترتيب: #342
ترتيب الفئة العمرية: #69
الفئة: DOUBLES · PRO

James Smith

Stephan Laurencin

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:54 (43%)

Stations29:20 (42%)

Roxzone9:49 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:44/km+10.8%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:00	113
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:12	208
Running 3	3:34	-
Sled Pull	4:45	252
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	3:35	264
Running 5	3:43	-
Rowing	4:10	111
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:33	141
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	4:09	249
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:56	225
Running Total	29:54	163
Roxzone Total	9:49	164