تحليل سباق HYROX: Ryan Whelan & Jack Coman - London Excel 01:13:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Whelan & Jack Coman

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:13:09
الترتيب: #430
ترتيب الفئة العمرية: #109
الفئة: DOUBLES · PRO

Ryan Whelan

Jack Coman

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:18 (47%)

Stations27:48 (38%)

Roxzone11:07 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+11.0%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:16	237
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:48	53
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:04	162
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:40	273
Running 5	4:17	-
Rowing	4:20	173
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:44	231
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:25	151
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:31	186
Running Total	34:18	252
Roxzone Total	11:07	246