خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Mack & George Martin

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Dan Mack · George Martin

الزمن الإجمالي: 01:20:01
الترتيب: #501
ترتيب الفئة العمرية: #147
الفئة: DOUBLES · PRO

Dan Mack

George Martin

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:41 (47%)

Stations29:29 (37%)

Roxzone12:54 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+4.8%15.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:19	255
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:15	217
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:17	200
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:57	201
Running 5	4:59	-
Rowing	4:54	299
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:40	207
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:00	228
Running 8	6:17	-
Wall Balls	5:07	239
Running Total	37:41	286
Roxzone Total	12:54	287