تحليل سباق HYROX: Ruth Casey & Alice Wheater - London Excel 01:05:55 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ruth Casey & Alice Wheater

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:55
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · PRO

Ruth Casey

Alice Wheater

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:50 (44%)

Stations27:28 (42%)

Roxzone9:42 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:36/km+4.8%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:17	7
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:20	143
Running 3	3:35	-
Sled Pull	4:32	139
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:00	56
Running 5	3:32	-
Rowing	4:38	41
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:41	69
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	3:17	47
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:43	45
Running Total	28:50	33
Roxzone Total	9:42	41