تحليل سباق HYROX: Bethan Holder & Megan Holder - London Excel 01:25:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bethan Holder & Megan Holder

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:25:53
الترتيب: #400
ترتيب الفئة العمرية: #98
الفئة: DOUBLES · PRO

Bethan Holder

Megan Holder

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:11 (48%)

Stations32:09 (37%)

Roxzone12:37 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+29.5%21.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:36	71
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:22	155
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:50	24
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:10	239
Running 5	5:04	-
Rowing	4:45	71
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:45	98
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:52	266
Running 8	7:41	-
Wall Balls	5:49	288
Running Total	41:11	285
Roxzone Total	12:37	222