خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rachel Jones & Helena Barker

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

Rachel Jones · Helena Barker

الزمن الإجمالي: 01:47:09
الترتيب: #542
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · PRO

Rachel Jones

Helena Barker

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:58 (43%)

Stations41:50 (39%)

Roxzone19:27 (18%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+7.1%21.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:32	332
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:33	334
Running 3	5:09	-
Sled Pull	6:13	317
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:03	305
Running 5	5:26	-
Rowing	5:29	301
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:21	319
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	7:31	333
Running 8	8:59	-
Wall Balls	6:08	296
Running Total	45:58	325
Roxzone Total	19:27	337