خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Kowalski

HYROX KATOWICE — 21 فبراير 2026

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 01:21:59
الترتيب: #67
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Kowalski

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22فبراير20262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:18 (54%)

Stations31:43 (39%)

Roxzone6:02 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+20.4%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:01	16
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:56	29
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:54	113
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:09	112
Running 5	5:37	-
Rowing	4:20	55
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	3:05	110
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:00	74
Running 8	7:10	-
Wall Balls	4:18	-
Running Total	44:18	-
Roxzone Total	6:02	79

تحليل سباق HYROX: Adam Kowalski - Katowice 01:21:59 | HyCoach