تحليل سباق HYROX: Steffen Herrmann - Katowice 01:10:11 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Steffen Herrmann

HYROX KATOWICE — 21 فبراير 2026

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:10:11
الترتيب: #56
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · OPEN

Steffen Herrmann

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22فبراير20262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:21 (53%)

Stations29:18 (42%)

Roxzone3:36 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+6.8%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:14	82
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:09	87
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:28	76
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:02	67
Running 5	6:11	-
Rowing	4:25	96
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:33	24
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:13	71
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:14	-
Running Total	37:21	66
Roxzone Total	3:36	74