تحليل سباق HYROX: Norbert Jackowski - Katowice 01:10:22 | HyCoach

Norbert Jackowski

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22فبراير20262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:38 (53%)

Stations29:18 (42%)

Roxzone3:30 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+7.1%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:12	68
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:19	153
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:29	80
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:11	84
Running 5	4:43	-
Rowing	4:16	58
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:05	164
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:20	95
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:26	-
Running Total	37:38	84
Roxzone Total	3:30	73