تحليل سباق HYROX: Daniel Birnbauer - Katowice 01:12:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Birnbauer

HYROX KATOWICE — 21 فبراير 2026

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · AUT

الزمن الإجمالي: 01:12:25
الترتيب: #109
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel Birnbauer

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22فبراير20262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:58 (54%)

Stations29:54 (41%)

Roxzone3:37 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+17.0%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:22	174
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:09	107
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:47	7
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:19	195
Running 5	5:07	-
Rowing	4:26	128
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:37	47
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:13	110
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:01	-
Running Total	38:58	146
Roxzone Total	3:37	108