تحليل سباق HYROX: James Wilson - Katowice 01:05:11 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Wilson

HYROX KATOWICE — 21 فبراير 2026

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:05:11
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

James Wilson

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22فبراير20262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:16 (51%)

Stations28:28 (44%)

Roxzone3:31 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+4.6%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:11	66
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:12	126
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:12	34
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:07	88
Running 5	4:15	-
Rowing	4:25	121
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:43	91
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:59	73
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:39	-
Running Total	33:16	-
Roxzone Total	3:31	96