تحليل سباق HYROX: Marzell Rogosch - Katowice 01:32:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marzell Rogosch

HYROX KATOWICE — 21 فبراير 2026

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 01:32:51
الترتيب: #457
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: SOLO · OPEN

Marzell Rogosch

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22فبراير20262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:58 (53%)

Stations36:32 (39%)

Roxzone7:26 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:07/km+5.0%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:56	-
SkiErg	4:33	395
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:55	67
Running 3	6:12	-
Sled Pull	5:45	616
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	5:48	419
Running 5	6:14	-
Rowing	4:49	445
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:49	204
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:54	296
Running 8	6:49	-
Wall Balls	6:59	-
Running Total	48:58	480
Roxzone Total	7:26	499