تحليل سباق HYROX: Richard Johnson - Katowice 01:59:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Johnson

HYROX KATOWICE — 21 فبراير 2026

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:59:09
الترتيب: #559
ترتيب الفئة العمرية: #85
الفئة: SOLO · OPEN

Richard Johnson

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22فبراير20262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:17 (50%)

Stations51:13 (43%)

Roxzone8:45 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:25/km+26.1%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:53	633
Running 2	6:12	-
Sled Push	3:32	716
Running 3	6:41	-
Sled Pull	6:42	687
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	9:09	661
Running 5	7:57	-
Rowing	4:51	478
Running 6	8:19	-
Farmers Carry	2:27	528
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	7:41	573
Running 8	8:58	-
Wall Balls	11:58	-
Running Total	59:17	560
Roxzone Total	8:45	554