تحليل سباق HYROX: Carl Formosa - Katowice 01:25:19 | HyCoach

Carl Formosa

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22فبراير20262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:32 (52%)

Stations37:04 (43%)

Roxzone3:47 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+3.8%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:40	554
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:02	705
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:10	342
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:35	443
Running 5	5:23	-
Rowing	4:38	403
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:00	398
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:43	543
Running 8	6:20	-
Wall Balls	7:16	-
Running Total	44:32	441
Roxzone Total	3:47	193