تحليل سباق HYROX: Pola Ołdakowska & Paulina Kwaśniak-Borysiewicz - Katowice 01:15:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Pola Ołdakowska & Paulina Kwaśniak-Borysiewicz

HYROX KATOWICE — 21 فبراير 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

الزمن الإجمالي: 01:15:13
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · PRO

Pola Ołdakowska

Paulina Kwaśniak-Borysiewicz

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22فبراير20262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:59 (60%)

Stations26:47 (36%)

Roxzone3:32 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+2.2%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:17	18
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:01	26
Running 3	6:50	-
Sled Pull	3:41	18
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:22	26
Running 5	5:35	-
Rowing	4:31	17
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:56	34
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:29	13
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:30	-
Running Total	44:59	-
Roxzone Total	3:32	19