HYROX Race Analysis: Tomas Tvrdik - Katowice 00:55:04 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tomas Tvrdik

HYROX KATOWICE — 21 فبراير 2026

Katowice, Poland · SOLO · PRO · CZE

الزمن الإجمالي: 00:55:04
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Tomas Tvrdik

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22فبراير20262 days

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:42 (52%)

Stations23:58 (43%)

Roxzone2:28 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:35/km+7.9%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:45	3
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:21	16
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:04	7
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:53	22
Running 5	3:35	-
Rowing	3:50	8
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:20	2
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:59	8
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:46	6
Running Total	28:42	1
Roxzone Total	2:28	4