تحليل سباق HYROX: Graham Halliday - Katowice 00:55:16 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Graham Halliday

HYROX KATOWICE — 21 فبراير 2026

Katowice, Poland · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 00:55:16
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Graham Halliday

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22فبراير20262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:41 (54%)

Stations23:07 (42%)

Roxzone2:32 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:43/km+8.2%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:53	17
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:29	28
Running 3	3:38	-
Sled Pull	2:58	3
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:35	13
Running 5	3:43	-
Rowing	3:55	15
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:27	9
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	2:25	1
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:25	2
Running Total	29:41	8
Roxzone Total	2:32	7