تحليل سباق HYROX: Paul McKeown - Katowice 01:06:17 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Paul McKeown

HYROX KATOWICE — 21 فبراير 2026

Katowice, Poland · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:06:17
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Paul McKeown

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22فبراير20262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:51 (49%)

Stations30:39 (46%)

Roxzone2:53 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+12.3%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:14	127
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:00	84
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:53	47
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:45	69
Running 5	4:06	-
Rowing	4:24	67
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:14	64
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:18	46
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:51	22
Running Total	32:51	35
Roxzone Total	2:53	22