خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Dooley

HYROX KATOWICE — 21 فبراير 2026

Katowice, Poland · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:02:34
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Paul Dooley

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22فبراير20262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:31 (50%)

Stations26:30 (42%)

Roxzone4:35 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+4.9%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:03	62
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:00	104
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:34	31
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	1:54	6
Running 5	3:49	-
Rowing	4:07	51
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:40	43
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	4:02	68
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:10	-
Running Total	31:31	27
Roxzone Total	4:35	109