تحليل سباق HYROX: Cliff Oliveira Manjate - Katowice 01:20:38 | HyCoach

Cliff Oliveira Manjate

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22فبراير20262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:49 (44%)

Stations41:27 (51%)

Roxzone3:26 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+11.3%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:18	184
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:30	195
Running 3	4:23	-
Sled Pull	5:58	195
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	5:18	173
Running 5	4:38	-
Rowing	4:31	150
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:07	117
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	6:22	115
Running 8	4:58	-
Wall Balls	9:23	-
Running Total	35:49	89
Roxzone Total	3:26	88