تحليل سباق HYROX: Sebastian Sienkiewicz - Katowice 01:10:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sebastian Sienkiewicz

HYROX KATOWICE — 21 فبراير 2026

Katowice, Poland · SOLO · PRO · POL

الزمن الإجمالي: 01:10:59
الترتيب: #92
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: SOLO · PRO

Sebastian Sienkiewicz

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22فبراير20262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:50 (50%)

Stations31:22 (44%)

Roxzone3:52 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+25.8%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:52	15
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:49	75
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:27	27
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	5:04	181
Running 5	4:23	-
Rowing	4:01	34
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:46	73
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:06	116
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:17	-
Running Total	35:50	97
Roxzone Total	3:52	109