تحليل سباق HYROX: Zhenya Zhodik & Marcin Gawryluk - Katowice 01:36:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Zhenya Zhodik & Marcin Gawryluk

HYROX KATOWICE — 21 فبراير 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

الزمن الإجمالي: 01:36:39
الترتيب: #141
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: DOUBLES · PRO

Zhenya Zhodik

Marcin Gawryluk

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22فبراير20262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running60:06 (62%)

Stations30:35 (32%)

Roxzone6:00 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:31/km+20.5%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:12	139
Running 2	6:44	-
Sled Push	2:06	112
Running 3	7:27	-
Sled Pull	4:13	122
Running 4	7:52	-
Burpee Broad Jump	3:42	133
Running 5	7:46	-
Rowing	4:39	135
Running 6	7:49	-
Farmers Carry	2:03	137
Running 7	8:07	-
Sandbag Lunges	5:14	138
Running 8	8:09	-
Wall Balls	4:26	123
Running Total	1:00:06	141
Roxzone Total	6:00	135